Чтож, ввиду последних новостей чувствую себя созревшим наконец опубликовать пару рекомендаций по нетрадиционной медицине. Почему-то нетрадиционной обычно называют ту, которая не практикуется муниципальными учреждениями, включая методики, одобренные минздравом. Чушь. Это как раз наиболее традиционная медицина. Новшества на то и новшества, что не успели пройти проверку временем, закрепиться в поколениях, стать частью культуры. Однако кто о чём, а Я про то, чего наши доблестные служители народные наиболее настойчиво отрицают.
Водка. Или любой более-менее простой крепкий алкоголь. Ну, не ликёр то бишь.
Профилактика простудных. На чашку горячего чая идёт сорокоградусная столовая ложка или две. Принимать - перед первым утренним выходом на улицу и перед сном, а так же в случае перегрузки, особенно связанной с замерзанием. Можно больше - в смысле, чашек больше, а не водки на стакан. Оптимальная общая дозировка - около 20 грамм в спиртовом эквиваленте в сутки. Сластить чай не обязательно, но так вкуснее.
Лечение простудных. Аналогичный подход по мере обострения заболевания. Можно до 40 грамм в сутки, важно равномерно распределить, перед сном можно немного больше. Чай обязательно сладкий, молоко и мёд/варенье желательны. Спирт даёт резкий калорийный всплеск, который так же резко и спадает. Сахар не такой сильный, но более продолжительный. Если лихорадит, спите и бодрствуете по часу-по два - то просто чашка при каждом пробуждении. После прохода пика заболевания срочно прекратить, по мере необходимости употреблять только перед сном и перед выходом на улицу, ежели на улице зябко, но выйти всё равно надо. Ослабленному организму лишняя токсикация ни к чему, всплески калорий уже не помогут, надо отдыхать и кушать бульончик с лапшичкой.
Кишечные гриппы. Четверть литра на голодный желудок сразу после первого обострения. Сразу - в смысле в тот же день, перед сном. Сразу же и большая часть гнусных микробов будет перетравлена. Дальнейшее употребление абсолютно бесполезно.
Всё вышеперечисленное по ограничениям может изрядно варьироваться в зависимости от мускульной массы, состояния здоровья и качества спирта. Но более жёсткие ограничения нужны только при серьёзных противопоказаниях или употреблении зелёной марки. При алкоголизме главная проблема - ограничиться предписанным. Тут совет ровно один - не льстить себе. Если бухаешь - то именно бухаешь, а не лечишься.
----------------------------
Доширак. Тут уже минздрав ни при чём, это скорее в народе расхожее мнение, что это-де очень вредно. Таки-нет. Чипсы - вредно. Картофель фри - ну уж не полезно по крайней мере. А лапша быстрого приготовления - это разваренная мучная продукция в бульоне.
Конечно, бульон желательно куриный. Или хотя бы говяжий. Но гораздо лучше бульон на растительных жирах, чем никакого. Это очень полезно для профилактики кишечника. Особенно когда болеете. Злак - основной абсорбент. Частично может заменяться овощами, но лишь временно, они менее эффективны. Лапша в этом плане гораздо лучше дрожжевого хлеба, но хуже нормальной гречки. Бульон - без него кишечник мерно хренеет от нагрузок, особенно в условиях мегаполиса. Хотя бы иногда его есть надо. И так. Если Вы почти каждый день едите кашу или макароны, и какой-ни-будь супец, - дошик Вам нафиг не нужен. Ну, разве только если Вы едите раз в день, а потом бегаете по городу. Если же Вы не можете себе позволить такой роскоши - дошик в перерыве между "нормальными" приёмами пищи весьма полезен. При болезни, или ежели просто аппетита нет, тоже можно несколько дней попоститься на злаковой диете. Это легкоусвояемые углеводы, правда, без ценного меха, но зато заодно и абсорбирующие токсины. Проще говоря, чтобы было, чем срать. Это важно. Нехватка питательных веществ пару недель опасна лишь людям со специфическими заболеваниями, либо с хронической (небольшой) нехваткой этих веществ, при голодании встающей ребром. Петербуржцам железо и витамин дэ в феврале-марте на пример. А так были бы необходимые калории и всё норм, три-четыре дня же и это не проблема. Если срать нечем - яды с токсинами в кишечнике всё равно копятся.
Помимо озвученных выше оговорок, следует помнить три "но": Доширак - это не еда. Это перекус для общей профилактики организма. Доширак - это не бигланч. Качество продукции бывает разным. Русский дошик можете брать спокойно, китайские - дороже, отчасти на любителя, но по качеству ещё лучше, а вот СНГ разное выпускает. Ну и третье - не все добавки одинаково полезны. Специи - это на любителя, жрите то, чего и сколько больше нравится. Острое полезно до тех пор, пока не вредно, а вредно при открытых ранах в пищеварительном тракте - и это очень, очень больно, так что не перепутаете. Сушёные соя с овощами - всё норм, просто дайте им развариться, не жрите сухими. Соусы... упаси Вас от грибных, мясных, а на всякий случай и вообще от любых соусов. В нашей стране это действительно небезопасно. А на предмет всяких там "Я три дошика съел, а потом какал какой-то чёрной дрянью", можете сразу зарубить на носу - если совершенно не заботиться о кишечнике, а потом нажраться смекты, и не такой дрянью дристать будете. Ещё и с запорами вперемешку.
Будьте здоровы и не надейтесь жить вечно.
